2016/2/18 16:51

8 優(yōu)酪乳

優(yōu)酪乳其實(shí)就是含有益生菌成分的乳制品，其中的益生菌卻能幫助保持腸道功能平衡，加速排毒，其中的蛋白質(zhì)更能提供長時(shí)間的飽腹感，避免暴飲暴食的問題發(fā)生。更重要的是，優(yōu)質(zhì)優(yōu)酪乳其中會(huì)含有大量的鈣質(zhì)成分，這類成分又是抑制脂肪囤積的好幫手。

番茄優(yōu)酪乳