2016/2/18 16:52

 

2. 腹瀉：香蕉

說(shuō)白了就是吃壞肚子腹瀉怎么辦？除了藥物控制之外，在飲食上也不能掉以輕心，“香蕉+米飯+蘋(píng)果+吐司”的簡(jiǎn)單搭配，就能提供你一天所需的關(guān)鍵能量。

3. 嘔吐：蘇打餅干

一陣?yán)仟N的嘔吐掏空了你的身體，此時(shí)不妨強(qiáng)迫自己吃些撒鹽蘇打餅，雖提不上美味，但至少也能讓你迅速恢復(fù)體力，沒(méi)那么難受。

4. 咽痛:薄荷茶

這種感覺(jué)就和暈船差不多，想必此刻的你根本咽不下任何食物。別沮喪，好好喝幾口溫?zé)岬谋『刹?，?huì)舒服很多。

薄荷茶