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周末自制小零食 健康又美味

2017/2/16 10:23

 
薩琪瑪

紅薯薩琪瑪

原料:紅薯1塊(約500克),雞蛋1個(gè),面粉50克,冰糖50克,熟白芝麻適量,黃油少許

做法:

1.紅薯洗凈去皮,用礤子礤成細(xì)條(也可切,紅薯?xiàng)l的粗細(xì)根據(jù)自己的喜好,我礤的是粗一點(diǎn)的紅薯?xiàng)l)。把雞蛋打入碗內(nèi),打散。把打散的蛋液倒入紅薯?xiàng)l內(nèi),拌勻。

2.面粉倒進(jìn)去。用手將紅薯絲與面粉抓勻,使每一根紅薯?xiàng)l上都裹上面粉。鍋中倒油,倒的油是平時(shí)炒菜的兩倍就可以了,炸紅薯?xiàng)l時(shí)不會(huì)吸油太多。分次炸紅薯?xiàng)l,紅薯?xiàng)l炸完了,油也就用的差不多了。

3.中火將油燒至七成熱,放入一把紅薯?xiàng)l開(kāi)始炸。炸至紅薯?xiàng)l呈金黃色即可撈出。再接著分次炸剩下的紅薯?xiàng)l,直至炸完。

4.取一個(gè)耐熱的容易或者烤盤,上面涂上一層熟的食用油,底部撒少許熟白芝麻,備用。冰糖放鍋內(nèi),放入一小碗水,開(kāi)大火將冰糖融化。冰糖花開(kāi)后,改為小火,將黃油放進(jìn)去。

5.接下來(lái)慢慢的熬制糖汁,直至變?yōu)檎吵淼奶菨{。糖漿熬制好的標(biāo)準(zhǔn),用筷子蘸糖漿能拉出細(xì)線,即可關(guān)火。趁熱將炸好的紅薯?xiàng)l倒進(jìn)去。

6.白芝麻也撒入鍋內(nèi),快速拌勻,使每一根紅薯?xiàng)l都蘸上糖漿。將裹好糖漿的紅薯?xiàng)l快速倒入耐熱容器內(nèi),用鏟子或者手蘸水把薯?xiàng)l壓實(shí)。完全冷卻,即可脫模,切小塊。

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