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春天怎樣喝茶才養(yǎng)生?4種食材泡水喝更養(yǎng)生

2017/3/10 17:49

四大泡水神物


薏米枸杞茶

枸杞泡水

主要功能:枸杞的保健功能很強(qiáng),補(bǔ)身護(hù)膚,護(hù)肝養(yǎng)肝的作用。

防治糖尿病:枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯,對(duì)糖尿病患者具有一定的療效。

去除面部皺紋:枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對(duì)皮膚抗氧化也有很好幫助。

護(hù)肝養(yǎng)肝:枸杞中的多糖對(duì)肝臟有著很好的保護(hù)作用,可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù),使肝功能正常運(yùn)行。

荷葉泡水

主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養(yǎng)神、清暑利濕以及保健作用。

降三高:荷葉泡水喝,對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯(cuò)的改善,并且無副作用,適合長期引用。

清暑利濕:炮制后的荷葉味微咸,屬于涼性,具有清暑利濕的作用,對(duì)多種常見病均有一定效果。

保健作用:荷葉泡水喝對(duì)肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用,老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。

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