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8種清肺食物 讓你的肺健康起來

2017/3/17 17:31

七、黑木耳

食物簡介:黑木耳中富含的植物膠原成分,具有較強的吸附作用。

清肺原理:黑木耳可將因呼吸進入到人體內的污染物集中吸附并排出體外,從而達到養(yǎng)肺氣、清肺管的目的;植物膠原還可以幫助消化纖維類物質,對無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、金屬屑等異物有溶解與氧化作用。


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