2017/5/11 16:39
深海魚(yú)類(lèi)
金槍魚(yú)、鮭魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)含有的歐米伽3脂肪酸是非常棒的減壓成分,可以抑制壓力荷爾蒙分泌,迅速消除緊張感。
減壓小食譜:
每天午餐或者晚餐,都可以食用含有“海魚(yú)”的菜品。
2017/5/11 16:39
深海魚(yú)類(lèi)
金槍魚(yú)、鮭魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)含有的歐米伽3脂肪酸是非常棒的減壓成分,可以抑制壓力荷爾蒙分泌,迅速消除緊張感。
減壓小食譜:
每天午餐或者晚餐,都可以食用含有“海魚(yú)”的菜品。