2018/5/3 14:36

四、綠豆湯的飲用時間

1、綠豆湯什么季節(jié)喝最好

綠豆湯夏季喝最好。

綠豆湯性寒涼，含有一定的寒氣，在食用之后有一種清涼之感，十分適合在夏季炎熱時食用，尤其是綠豆湯還具有解熱祛濕之效，在梅雨季節(jié)也可食用，可緩解夏季炎熱，避暑祛暑。

2、綠豆湯什么時候喝最好

綠豆湯下午喝最好。

夏季雖然炎熱，但最炎熱時多在下午，而在上午處于人體陽氣上升之時，不適合吃綠豆等陰涼食物，而下午時環(huán)境中溫度達到一天中最高，喝冰鎮(zhèn)寒性的綠豆湯，能緩解夏季炎熱，起到去熱避暑之效。

3、綠豆湯什么人喝最好

熱性體質人：熱性體質的人體內含有大量的熱氣，在夏季時環(huán)境中熱氣更是極高，熱性體質之人很容易上火，因此，十分適宜喝綠豆湯這種寒涼性的湯食。

中毒之人：綠豆湯有一定的利尿解毒之效，尤其適合重金屬環(huán)境中工作的人食用，可防治重金屬中毒。

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