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胃脹總放屁,如何解決?

2018/8/9 15:07

4、蜂蜜金桔茶

金橘,蜂蜜適量。用鹽水將金桔洗干凈,搓揉片刻再用清水沖洗干凈,去籽切成薄片;金橘入鍋加水煮開后,再用小火慢熬,注意要不停的攪拌,至金橘變軟變粘稠盛出,等到溫度適宜后,加入蜂蜜,攪拌均勻,留汁即成。

作用:金橘可以開胃,行氣解郁,消食化痰,生津利咽的作用,可有效促進(jìn)消化,改善胃脹氣的不適感。

5、山楂梨汁

山楂500克,梨1個,冰糖適量。山楂洗凈,從中間切開去核,梨切成小塊,加入冰糖,小火煮20分鐘左右。

作用:山楂具有健脾開胃、消食化積、軟堅消積的功效,不僅可以改善食欲不振,還可以促進(jìn)胃液分泌,并增加胃內(nèi)酶素等功能,促進(jìn)脂肪類食物的消化,改善脹氣現(xiàn)象,同時也可改善氣滯引起的腹脹。


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擴(kuò)展閱讀:胃脹氣多不消化,排氣食物吃起來

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