2014/12/24 14:15

 

除此之外，在日常生活中多吃些韭菜，還能夠有效的預防各種心腦血管疾病，比如像冠心病、動脈硬化等。而對于患有貧血的患者來說，同樣可以通過食用韭菜來起到補血的功效。

4、殺菌消炎

在韭菜中含有一種叫硫化合物的營養(yǎng)物質，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)這種物質能夠很好的起到殺菌消炎的作用，因此在日常生活中我們可以多吃。而且經(jīng)常吃韭菜，還能夠有效的抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌等各種有害菌群。

韭菜炒香干