2016/11/24 15:25

吃核桃可以補大腦

經(jīng)常食用核桃，非常有益于我們大腦的營養(yǎng)補充，有補腦益智的作用。

核桃的外形酷似我們的腦部形狀，這是因為核桃在生長的過程當中，核桃的基因促使核桃長成大腦的樣子，真正的意思就是核桃當中的有效物質，我們的腦部吸收的特別的快。

核桃有很多利于神經(jīng)系統(tǒng)生長和發(fā)育的營養(yǎng)要素，然而這些成分于腦部的吸收過程也有彼此互補的神奇效果，所以核桃當中的成分可以被我們的大腦迅速的吸收與利用，達到有效的補腦目的。

核桃可以防止生白發(fā)

核桃因為脂肪的含量比較高，可以讓體型消瘦的人長胖；皮膚粗糙和干枯的人變得細膩有光澤；對于頭發(fā)過于早白的人，還有烏發(fā)潤發(fā)的作用。

同時，核桃還有補腎、強化腳部和腰部力量的作用，因此也是非常好的“健康食品”。

 
黑芝麻核桃阿膠條