2017/4/19 17:45

預(yù)防心血管疾病

科學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明，人類(lèi)在喝了紅茶之后的一個(gè)小時(shí)，經(jīng)過(guò)心臟的血管血流速度會(huì)明顯的加快。并且每天喝了超過(guò)六杯的紅茶，那么患有心臟病的可能就會(huì)下降一半以上，這主要是由于紅茶中含有大量的微量元素鉀，所以可以有效的增加心臟血液的循環(huán)。

減肥作用

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，選擇綠茶固然效果好，但綜合來(lái)說(shuō)，紅茶在起到養(yǎng)胃滋潤(rùn)的同時(shí)，也同樣具有非常顯著的減肥功效。這主要是因?yàn)榧t茶茶葉中含有豐富的咖啡堿、肌醇、芳香類(lèi)物質(zhì)和葉酸等多種化合物，能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝，促進(jìn)體內(nèi)多余蛋白質(zhì)和脂肪的分解，從而降低體內(nèi)膽固醇和血脂的含量，達(dá)到良好的減肥效果。

利尿

經(jīng)常喝紅茶，在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)共同作用下，有助于增加腎臟的血流量。提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)多余的乳酸、尿酸、過(guò)多的鹽分等，同時(shí)還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

抗衰老

紅茶中含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠有效的延緩衰老，并且阻擋癌癥的侵?jǐn)_。除此之外紅茶還具有舒緩壓力、改善心情的作用，日常多喝紅茶還能夠預(yù)防流感。