?女人吃辣椒好嗎？四川、重慶的妹紙們經(jīng)常吃辣，反而皮膚更好，可見(jiàn)，女人吃辣椒還是有好處的。告訴你，女人吃辣椒的六大好處，

?枸杞是生活中常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，很多朋友都會(huì)喝枸杞茶來(lái)養(yǎng)生，那么枸杞還能跟哪些食物一起搭配著吃呢？下面就讓小編帶你來(lái)學(xué)習(xí)下吧

?綠豆湯的功效與作用是什么?綠豆湯是一款人們非常喜愛(ài)的湯，尤其是在炎熱的夏季，冰過(guò)的綠豆湯實(shí)在是解暑的佳品。那么，綠豆湯

?酸奶是老少皆宜的一種奶制品，很多朋友認(rèn)為酸奶能養(yǎng)生，但是你可能不知道，喝酸奶也有禁忌，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。喝

初夏是多種水果上市的季節(jié)，那么吃什么水果好呢？櫻桃具有抗衰老和預(yù)防癌癥的作用，下面推薦幾種初夏水果，一起來(lái)看看。初夏是很

?黑米有哪些營(yíng)養(yǎng)和功效呢？黑米作為主食之一，卻不是日常食用的，但黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效不比大米差。那么黑米具有哪些營(yíng)養(yǎng)和功

?很多女性喜歡吃薏米粥，因?yàn)槌赞裁字嘤忻廊菔萆淼墓π?。其中有些女性每天都吃薏米粥，這樣吃好嗎？薏米粥的好處具體有哪些呢？

?醋是常用的調(diào)味品之一，食用醋本身就對(duì)身體有益處的。因?yàn)榇缀胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)娘嬘么讓?duì)身體非常有好處。那么吃醋對(duì)身

?桑葚是一種比較常見(jiàn)但不是什么高大上的水果品種，但是桑葚的營(yíng)養(yǎng)功效和帶給人的好處是明顯，特別是孕婦！那么桑葚有什么功效呢

?豌豆怎么做才能好吃又營(yíng)養(yǎng)呢？豌豆是常見(jiàn)的食材之一，在家也是能做出美味又營(yíng)養(yǎng)的豌豆美食的，但如何做呢？跟著小編一起學(xué)習(xí)四

?鵪鶉蛋是一種比雞蛋還小的蛋，但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不因?yàn)轶w積少就少了！經(jīng)常食用鵪鶉蛋可補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？鵪鶉蛋又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢

?羊奶果是云南地區(qū)比較常見(jiàn)的一種野生水果，有一些朋友會(huì)用羊奶果來(lái)泡酒，那么羊奶果泡酒的功效有哪些呢？下面就來(lái)了解下吧。羊

?吃粽子會(huì)長(zhǎng)胖嗎？端午節(jié)快到了，又到了人們吃粽子的季節(jié)，但是粽子都是糯米那么吃了是否會(huì)長(zhǎng)胖呢？下面跟著小編一起來(lái)看下。端

很多人有過(guò)這樣或者類似的經(jīng)歷，在寒冷的冬天，當(dāng)我們手指在顫抖，牙齒在上下打寒戰(zhàn)的時(shí)候，這時(shí)候如果有一碗熱豆?jié){或者是熱的豆

快節(jié)奏的都市生活使我們的時(shí)間很緊張，甚至沒(méi)有太多的時(shí)間吃飯。因此，方便面就成為了很多人的選擇。可是，你知道嗎？方便面的危

芹菜的根、莖、葉和籽都可藥用，現(xiàn)代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。有“廚房藥物”之稱。

眼下正是毛豆上市的季節(jié)，毛豆色澤嫩綠，青翠可愛(ài)，是人們喜食的蔬菜，在日常家中、餐館酒樓都能看到煮毛豆，下酒、白嘴吃都十分

炎熱的夏季，是急性菌痢和急性腸炎的好發(fā)季節(jié)，每日吃幾瓣生大蒜就可以防止其發(fā)生。以下是吃大蒜必知的幾件事情。

上班族早上想吃個(gè)雞蛋，但礙于時(shí)間緊迫吃不上怎么辦？下面為大家介紹三種快速、簡(jiǎn)便烹調(diào)雞蛋的方法。

黃豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有小兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵和維生素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能與肉、蛋、魚(yú)相媲美。