2016/9/23 10:00

每個(gè)人偶爾都會(huì)吃的方便食品

方便面

方便面屬于高鹽、高脂、低營(yíng)養(yǎng)食物。因鹽分含量高增加了腎負(fù)荷，會(huì)升高血壓;另一方面，含有一定的人造脂肪對(duì)心血管有負(fù)面影響，加之含有防腐劑和香精，對(duì)肝臟也存在不利影響。

解毒攻略

多種營(yíng)養(yǎng)的果蔬汁

吃完方便面你最需要做的一件事情就是排毒，因?yàn)榉奖忝胬锏姆栏瘎┠茏尪舅卦谏眢w里停留很久?；旌瞎咧锏亩喾N營(yíng)養(yǎng)元素都可以降低脂肪的吸收速度，并且大量喝水能夠幫助身體排出毒素。

 
健康果蔬汁