2016/9/27 17:13

意想不到的壞習(xí)慣很傷牙

國外研究發(fā)現(xiàn)，不愛運(yùn)動、不吃早飯、吃零食、喝飲料等習(xí)慣也會間接傷害牙齒。研究發(fā)現(xiàn)，有焦慮、抑郁等癥狀的人，口腔健康狀況較差，更易掉牙。這可能與他們壓力過大，影響免疫系統(tǒng)等因素有關(guān)。而吃完飯馬上刷牙會損害牙周，最好飯后半小時再刷。
缺牙不補(bǔ)、無牙不刷

專家說，不管是什么原因?qū)е碌娜毖?，都?yīng)在3個月左右修復(fù)好，因?yàn)殚L期缺牙會導(dǎo)致牙兩側(cè)的牙齒出現(xiàn)傾斜、移位，嚴(yán)重者甚至造成一側(cè)牙失去功能，還會增加牙周病、齲病的發(fā)病率。

此外，還有很多人牙齒掉光后，就不再關(guān)注口腔，建議戴假牙的老人每天晨起、飯后、睡前都要用清水漱口，“趕走”殘留在口腔中的食物殘渣。
洗牙、用牙線讓牙縫變寬

定期洗牙是對付牙周病最有效的方法。洗牙后感覺牙縫變寬，是因?yàn)楸旧砭陀醒乐懿?，牙齦萎縮了，平時被牙結(jié)石包裹住沒察覺。生活中一旦塞牙應(yīng)用牙線去除，用牙簽容易傷害牙齦等組織。