欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

風(fēng)濕疼痛“偏愛(ài)”女性 如何防與治

2017/1/4 11:29

3.冬季清晨起床要注意保暖。風(fēng)濕病患者相當(dāng)一部分是人自身免疫系統(tǒng)出問(wèn)題時(shí)引發(fā)的疾病。陰冷天氣會(huì)造成人體免疫力下降,血液向人體重要器官收縮,關(guān)節(jié)等部位就得不到足夠的血液進(jìn)行保暖。最方便實(shí)用的一個(gè)方法就是睡覺(jué)前用熱水泡腳,熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上,水冷就補(bǔ)充熱水,時(shí)間可以持續(xù)幾十分鐘,這樣能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。

4.調(diào)整飲食。風(fēng)濕病患者常因關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)減少、常年服藥等因素影響食欲與消化功能。如果病人飲食的營(yíng)養(yǎng)及能量不能滿足機(jī)體的需要,會(huì)影響病情。

風(fēng)濕飲食療法全攻略

風(fēng)濕病的飲食治療是指通過(guò)調(diào)整、控制患者飲食以求減輕、改善病情,防止或減少?gòu)?fù)發(fā)的一種治療方法。

一般來(lái)說(shuō),可以分為兩種方式:補(bǔ)充療法和排除療法。

【補(bǔ)充療法】即在患者飲食中添加某種些物質(zhì)的治療方法。有多種食物被患者應(yīng)用于飲食治療中,其中研究最多的是魚(yú)油和夜櫻草油。另外,新西蘭綠緣貝、硒、維生素、中草藥、海藻、人參、大蒜、蜂蜜等在患者中的應(yīng)用也較常見(jiàn)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,含魚(yú)油飲食可以降低實(shí)驗(yàn)性關(guān)節(jié)炎的炎癥。臨床使用表明,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用夜櫻草油和硒,對(duì)病情都有明顯的改善,其作用機(jī)理尚有待進(jìn)一步研究。

【排除療法】即把某種些特定的食物從飲食中加以清除的治療方法。食物排除療法包括3個(gè)步驟:①排除期:將所有可能導(dǎo)致癥狀的食物從飲食中加以清除,以觀察癥狀是否好轉(zhuǎn)。②重新引入期:如果經(jīng)排除期后癥狀確定消失,則每隔一段時(shí)間重新加入一種被清除的食物,觀察其是否引發(fā)癥狀。③雙盲法激發(fā)期:設(shè)計(jì)雙盲實(shí)驗(yàn),用可疑食物激發(fā),這是為了研究的可信度,以證實(shí)前兩期得到的結(jié)果是否可信。這種飲食調(diào)控方法約耗時(shí)6周,是目前最精確、最可信的研究飲食反應(yīng)的方法,但具體操作方法、時(shí)間因人而異。

溫馨提示:這種方法必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病。

最受歡迎的家常菜

更多
91精品国产自产永久在线| 亚洲美女高潮久久久久久久久| 国产高清av免费观看| 伊人久久大香线蕉av色婷婷色| 中日韩中文字幕一区二区| 国产精品中文字幕第一页| 久久综合激情亚洲欧美专区| av成熟一区二区三区| 熟女精品国产一区二区三区| 人妻中出中文字幕一区| 亚洲欧美综合伊人看片综合| 亚洲综合色婷婷在线影院| 亚洲一区二区三区在线播| 国内自拍一区二区三区| 国产精品日本一区二区| 日韩av在线国产观看| 禁止18岁以下观看的视频| 背德人妻中文字幕无修| 伊人蕉影院久亚洲高清| 亚洲综合实力最强的国家| 青青草原网址在线观看| 夫妻性生活在线视频一级片| 日韩成人一级片在线观看| 婷婷91麻豆精品国产人妻| 国产成年人拍拍免费视频| 激情欧美精品桃桃激情| 国产三级国产精品三级| 欧美日韩亚洲中文综合网| 国产老熟女高潮视频| 性知音国产精品粉色视频| 久久综合给合综合久久| 久久精品人妻一区二区| 久草尤物视频在线观看| 蜜桃少妇人妻一区二区视频| 中文字幕变态另类一区二区| 国产成人拍国产亚洲精品| 国产成人91精品免费看片| 人人看男人的天堂东京| 看夫妻性生活免费视频| 国产精品毛片av在线| 伊人亚洲一区二区三区|