2012/2/7 13:04

各位MM不妨試用以下黃瓜減肥大法，保證驚人瘦身效果。

提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！

第一周黃瓜雞蛋具體飲食計(jì)劃

早上 雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋)，黃瓜一根

中午 雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋)，黃瓜涼菜一份

晚上 黃瓜一、兩根或黃瓜涼菜一份

第二周　可以吃別的東西了

從第二周開(kāi)始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類(lèi)還有青菜，但是不要放油。下午四點(diǎn)以后，只能吃雞蛋和黃瓜。

可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外。

減肥總結(jié)

這種方法每天至少瘦一斤半，而且不會(huì)反彈。因?yàn)辄S瓜沒(méi)有糖份，也能吸收黃瓜的熱量。但非常難堅(jiān)持，到后來(lái)會(huì)吃的想吐。努力吧，姐妹們，為了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奮斗吧！