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9種食物迅速告別水腫臉

2012/2/7 13:30

9種食物迅速告別水腫臉

前言:在《倩女幽魂》中飾演小倩的劉亦菲,近日被眼尖的媒體發(fā)現(xiàn)在戲中面部浮腫中面部浮腫,一襲飄渺的白衣,加上古典的蝴蝶髻,本該搭配妖媚的面容,不過若這美艷女妖長出了雙下巴,那可就太詭異啦!

關鍵時刻,怎么能水腫呢?水腫臉怎么辦?我們先從嘴上下功夫,今天小編給您介紹幾種利于消除水腫臉的食物。

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薏米:

薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內多余的水分。

冬瓜:

性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維,有助大腸蠕動,排清廢物和毒素。

荷葉:

荷葉味甘,具擴張血管及排水瘦身的作用。

蘋果醋:

當中的果膠質能促進腸道運作并有酸化作用,堿性的體質很可能造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用,產(chǎn)生減輕體重的效果。

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香菇:

含有豐富蛋白質,有助血液循環(huán),消除水腫,最好將香菇煮湯吸收更好。

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