欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

綠茶瘦身美食

2012/2/7 12:58

綠茶飯

綠茶飯

材料:

1人份的米飯,肉松少許,綠茶葉,鹽,芝麻

制作方法:

用浸過綠茶的水來煮飯,還可以把綠茶葉也放在一起煮。煮好后,把飯盛到一個(gè)寬口的碗中,可以撒些綠茶,然后均勻攪拌,再放上鹽和芝麻,蓋上蓋子等5-10分鐘,待綠茶充分散發(fā)香味后打開蓋子,放上肉松,再均勻攪拌。平時(shí)喝茶后剩下的綠茶葉,也可以用來煮飯。

材料:

綠茶粉末1大勺,瓊脂5克,糖小半杯,鹽1/2小勺,水2杯

制作方法:

在沸水中放入瓊脂,煮開后撈出。用半杯熱水沖開綠茶粉末,注意不要結(jié)團(tuán)。在煮熟的瓊脂中加入1.5杯水,用中火邊煮邊攪拌,煮的過程中要撈出泡沫和懸浮物。加入糖和鹽,等瓊脂完全溶解后加入剛才調(diào)好的綠茶水,再煮一會(huì)兒,然后將其倒入模子里,放進(jìn)冰箱冷凍。

最受歡迎的家常菜

更多
色国产精品一区在线观看| 太爽了少妇高潮在线看片| 高级会所口爆视频在线播放视频| 青青草日韩视频在线观看| 日本韩国欧美一区在线| 人妻少妇被猛烈进入文字幕| 一区二区三区毛片免费| 久久av天堂在线观看| 欧美日韩久久久久久精品| 97人妻人人澡人人爽| 日韩高清中文字幕在线| 欧美日韩亚洲综合国产人| 97人妻人人揉人人澡人人学生| 日本一区二区在线高清| 久久国产三级久久久久久| 欧美日韩一区二区综合性色| 国产一区欧美二区日韩三区| 五月婷婷六月丁香激情视频| 人妻人人澡人人添人人爽桃色| 国产精品久久123区| 亚洲熟妇av一区二区三区| 亚洲丰满熟女乱一区二区三区| 国产精品三级国产精品高| 日日干夜夜射天天操| 亚洲成人自拍视频在线观看 | 亚洲精品一区二区毛豆| 97视频在线观看网站| 清纯唯美校园春色亚洲激情| 麻豆视频91免费观看| 五月婷婷色丁香综合激情| 狠狠综爱五月天的婷婷| 海外成人永久免费视频| 久久96国产精品久久久| 人人爽久久爱夜夜躁一区| 青青草原一区在线观看| 黑人爆操中国女孩在线观看| 偷窥偷拍原味一区二区三区| 欧美精品久久91九色| 亚洲日本成人av在线观看| 亚洲成人午夜激情在线| 99久久精品国产熟女|