2012/2/7 13:01

早吃水果如黃金

水果是美容、健康的圣品。因為水果本身內(nèi)含酵素，如想讓酵素直接在身體中產(chǎn)生作用，最好考慮食用的時間。早上吃水果，所吃的水果就如黃金的價值;中午才吃，就只能等于銀;至于晚上才思及吃水果，就僅與銅等價了。早餐吃水果，效益顯著，而且更可口，餐后吃水果又可幫助消化，好處不勝枚舉。