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女人最佳美顏食譜

2012/2/7 13:02

女人最佳美顏食譜

女人最佳糾酸食物:

海帶享有“堿性食物之冠”的美稱,故每周應(yīng)吃3—4次海帶,才可保持血液的正常堿度而防病強(qiáng)體。

女人最佳零食:

話梅、葡萄干等零食不僅富含多種維生素和微量元素,而且其鮮味與營(yíng)養(yǎng)能長(zhǎng)期保存,熱量也較低。

推薦食品土瓜根粉:

味苦、性寒。歸脾、胃經(jīng)。含豐富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等多種成分,具有清熱解毒,消腫散結(jié),行血破瘀的功效??苫钛?、改善皮膚的血液循環(huán),消除面部黑點(diǎn),治療痘痘及痘疤。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac01009lmm.html

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