2012/2/7 13:07

6.在餐館里吃東西

大量的研究表明，經(jīng)常性外出就餐與身體肥胖、

脂肪增多以及其他身體指數(shù)增高有著密切的聯(lián)系。美國孟菲斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，那些每周外出就餐6次到13次的婦女平均每天多攝入290卡路里的能量。