欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

胖瘦隨緣 吃飽了再減肥

2017/4/3 00:13

3、酸菜豬蹄花

原料:豬蹄400克、酸菜200克、大蔥1根、蒜5瓣、姜1塊、花椒20粒、八角1顆、鮮紅小米辣2個、料酒1大勺、白醋1大勺、油30毫升、白胡椒粉少許、鹽


酸菜豬蹄煲

做法:

1.豬蹄買來先請店家斬件,回家用清水泡30分鐘去血水去腥,處理干凈細毛。

2.準備一大鍋水,冷水放入豬蹄,加入3-4片姜,幾片蔥和1大勺料酒,開蓋燒開至完全沒有血水,撇去浮沫,清凈瀝干水分備用。

3.把蒜拍扁,姜切片,蔥切圈,紅椒切圈,酸菜切小段,酸菜汁留用。

4.熱鍋里加20毫升油,下入花椒和八角,改小火爆香,加入蔥姜蒜爆香,再加入酸菜和汁翻炒,改大火炒香,加入水至與食材平,加入豬蹄,加1大勺醋和適量的胡椒粉,燒開以后,轉入高壓鍋。

5.上汽后再小火燜燒三十分鐘以上。關火再燜一會兒。

6.把燜軟的酸菜蹄花盛到大碗里,炒鍋里另外加點油爆香蔥段淋到大碗上去即可。

小貼士:用酸菜燒豬蹄既不膩,且軟又糯,實在好吃。吃不完的湯別扔了,加點年糕片或面條進去,是一頓上好的早餐。 

最受歡迎的家常菜

更多
高清日韩精品视频在线观看| 男女裸体做爰一进一出视频| 久久99精品人妻一区二区三区 | 先锋av一区二区三区| 久久精品亚洲熟女av蜜臀| 欧美一区二区三区情色| 免费毛片一区二区三区| 日本新任女教师在线播放| 中文字幕人妻紧贴拍摄| 免费草b视频在线观看| 国语对白精品视频在线| 日韩中文字幕精品一区| 韩国三级网站在线观看视频| 亚洲国产第一尤物视频| 亚洲 精品一区二区| 亚洲国产欧美日韩在线| 两性色午夜视频免费网站| 四虎最新在线播放视频| 中文字幕日韩人妻一二三区| av电影网站中文字幕| 精品一区二区在线不卡| 欧美午夜一级特黄大片| 亚洲成年人黄色小说网站| 亚洲精品精品一区二区| 一区二区三区毛片视频| 日本av成人激情视频| 人妻在线中文字幕一区| 91久久精品91久久性色| 欧美黄片在线免费观看| 玩弄丰满熟妇班主任老师| 一区二区三区日本在线观看| 亚州中文字幕久久一区| 久久精品亚洲欧美激情| 日本一区二区三区高清不卡| 久久久人妻精品少妇av| 日本精彩视频一区二区| 亚洲日本精品一区二区三区| 91看看午夜福利视频| 日本在线视频精品一区| 欧美激情欧美狂野欧美精品| 中文日本强暴人妻另类视频|