欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

想減肥,試試這7款粥

2018/11/9 16:35

蜂蜜粥

材料:糯米、蜂蜜。

做法:先把糯米洗凈,放入鍋里,加入適量的開水,然后采用小火慢慢的熬煮,熬煮到糯米熟透的時(shí)候再加入蜂蜜,攪拌一下再熬煮1分鐘。這樣一道美味的蜂蜜粥就完成了,如果想要甜一點(diǎn)的話,可以加入適量的冰糖。

無花果蜂蜜粥

材料:無花果、蜂蜜、糯米。

做法:開始先把糯米洗干凈之后,再倒入鍋里;倒入剛煮沸的開始,然后采用小火燉煮半小時(shí)之后再加入無花果,接著煮熟的時(shí)候再放入適量的蜂蜜攪拌一下即可。

小黑菜粥

材料:黑木耳、小黑菜、梗米。

做法:先把小黑菜洗凈后切成小段;黑木耳泡水半個(gè)小時(shí)之后洗凈切段;梗米也泡水半小時(shí)后再洗凈。先往鍋里倒入適量的清水,等煮沸的時(shí)候再倒入全部的材料,然后接著用大火熬煮,等煮開了就再采用小火燉煮到梗米熟了就可以喝粥了。


木瓜糯米粥

相關(guān)閱讀:吃什么能減肥?

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲综合福利视频网站| 亚洲精品日韩国产av| 成人免费毛片1000部| 日韩在线不卡一二三| 夜福利国产视频大屁股| 亚洲精品??一区二区| 亚洲另类欧美日韩中文字幕| 免费人成网站视频在线观看不卡| 日韩中文字幕视频一区| 免费观看在线黄色大片| 免费在线观看美女av| 色婷婷久久五月中文字幕| 一区二区不卡中文av| 国产成人精品久久一区二区三区| 亚洲欧美日韩在线观看a三区| 高清大片免费看一区二区| 亚洲夫妻性生活免费视频| 中文字幕人妻丝乱一区三区| 中文字幕一区二区精品人妻| 91内射视频在线播放| 亚洲一区二区天堂av| 国产剧情av在线播放| 久久亚洲一区二区三区乱码| 欧美黄片免费在线视频| 内射性感黑丝少妇av| 高清av中文免费在线| 日本亚洲精品一区二区三| 中文字幕人妻丝袜二区| 偷怕自拍在线免费观看| 国产精品麻豆一区二区三区| 星空无限传媒国产最新| 99久久伊人精品综合观看| 自拍国语对白在线视频| 日日骚岛国中文字幕av| 黄片欧美精品在线观看| 久草手机福利在线观看| 亚洲国产一区二区精品| 抱着操才爽的免费视频观看| 91中文字幕在线一区| 中文字幕日韩欧美一区二区| 国产亚洲高清一区二区|