食品常識
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4種錯誤早餐 影響健康加速衰老
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食物幫你除臭
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吃哪些菜的時候最應(yīng)該放醋
醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。
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秋季養(yǎng)生推薦 5種祛燥潤肺的熬粥配方
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專家支招 糖尿病人喝粥不要熬得太久
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中醫(yī)師建議 秋冬時如何安全吃柑橘？
現(xiàn)在正值秋冬時節(jié)，大量柑橘上市，橘子因其外皮金黃鮮艷，果肉酸甜可口，而受到人們的喜愛。
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媽媽必看 秋季適宜寶寶吃的八種食物
秋天，天氣也漸漸轉(zhuǎn)涼了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔干燥，喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)咳嗽過敏上火等癥狀。
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開心果—心臟保鏢 保護視力
開心果原義是一種干果，俗稱阿月渾子（Pistachio），又名“無名子”，類似白果，開裂有縫而與白果不同。
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素食者易入9誤區(qū)
素食并不必然成為健康飲食。吃素同樣有營養(yǎng)平衡問題，如果搭配不當，不僅不能得到足夠的營養(yǎng)，也不一定會降低疾病的發(fā)生率，或者帶來苗條的身體。
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飲食解決男人“絕頂”煩惱
中年男人特別怕掉頭發(fā)�！爸x頂”的尷尬，常被自我調(diào)侃為“地方支援中央”。其實，調(diào)整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。
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十大食物讓大黃牙越吃越白
美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎(chǔ)條件，選擇恰當?shù)姆椒�，才能得到最佳效果。以下十種食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒。
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瘦身飲食11計謀照著做必瘦
肥胖擁有與飲食離不開關(guān)系。想減肥，我們就要從飲食抓起。以下11條飲食計策就是專為胖妹妹設(shè)計的。
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五花八門的健康營養(yǎng)蔬果汁
雖然大家都說吃水果好處多，但是本來就沒有多少食欲，在看到那么一個個水果擺在那里，要動嘴去吃都覺得麻煩。
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揭秘8種果蔬健康吃法
有時，一些“現(xiàn)代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應(yīng)盡量生吃，果汁總是健康的”的說法。
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一生不可或缺五種食物
肉類、豆類、酸奶、西紅柿、維生素C水果這些都是女人一生不可或缺的五種食物。這些食物能夠減緩女性衰老速度，預(yù)防婦科炎癥，讓女性能夠保持青春的容顏和美麗的身軀。
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九大災(zāi)難食物能躲就躲
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天麻不可濫用
現(xiàn)在有些人把天麻說成是包醫(yī)一切眩暈頭痛的萬能靈丹，而造成天麻的濫用。
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酸甜苦辣咸臭代表什么營養(yǎng)
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各種各樣的味道。這些豐富的味道讓我們的每一次進食變成豐富多彩的體驗。可你有沒有想過，食物的不同味道還意味著不同的營養(yǎng)呢？
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科學(xué)家支招果蔬食用法
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蜂蜜10種養(yǎng)生食療法 夏天吃最好
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