2012/2/7 14:12

平日里的很多小缺點(diǎn)大家都不太注意，比如口臭等，但往往會(huì)在不知不覺(jué)間對(duì)日常生活、人際交往產(chǎn)生障礙。

為了解決這些不必要的麻煩，請(qǐng)您從小事做起。為此，記者采訪了中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院的主治醫(yī)師程睿波。

很多朋友睡覺(jué)時(shí)有磨牙的習(xí)慣，很影響家人的休息。有什么解決的辦法？

程醫(yī)生說(shuō)：“睡覺(jué)磨牙多與情緒有關(guān)，是精神壓力和不良情緒的一種發(fā)泄?！边@樣的話，可以自己試著放松心情，放寬心態(tài)，慢慢會(huì)有所緩解。

另外，民間療法較多，可將桔皮洗凈放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一個(gè)桔子皮，連續(xù)三至四天則可見(jiàn)效。

“磨牙是種表象，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診根源?！背提t(yī)生補(bǔ)充道。