2015/5/9 08:27

導(dǎo)語(yǔ)：春天是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。而脾虛最影響腸胃的消化功能，脾虛人群春季最易生病。嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)食欲不振，胃脹，四肢倦怠，腸鳴失氣等病癥。

脾虛者可多食健脾的食物，比如說(shuō)芡實(shí)、薏米、山藥、紅棗、香菇等等，而鯉魚是春季健脾肉類食物的最佳之選，從藥用角度說(shuō)，鯉魚性平、味甘，最善于健脾養(yǎng)胃。

鮮美鯉魚湯