2016/9/20 13:52

蘆薈

蘆薈不僅可以用來美白，還可以吃，它有促進(jìn)排便及新陳代謝功能，能排除體內(nèi)毒素、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、中和黑色素、提高膠原蛋白的合成機(jī)能。蘆薈中的蘆薈大黃素甙（aloin）、蘆薈大黃素（emodin）等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。服用適量蘆薈，能強(qiáng)化胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

 
蘆薈燴魚肚