2016/9/23 10:55

山楂粥

制作方法：山楂干50克，溫水浸泡片刻，水煎，取濃汁，加大米50克和適量水，煮粥，每日堅(jiān)持食用。山楂汁代茶飲也可，但空腹及胃腸不適時(shí)慎用。   

食用功效：降壓消食。   

適用人群：適用于高血壓、冠心病、血脂異常、積食等患者。   

 
山楂糯米粥

上面就是小編為大家介紹的快速降血壓的食物，雖然說高血壓需要通過藥物治療，但是除了藥物治療之外，我們同樣也不能夠輕易的忽視了從健康飲食上面去調(diào)理，這樣才可以更好地保護(hù)自己的健康。