2016/12/16 17:58

生榨汁——止咳降壓

生白蘿卜汁對治療因為肺熱引起的咳嗽有一定的效果。如果患有輕度的肺熱咳嗽患者不妨喝一些白蘿卜汁，怕辣可加些冰糖，調(diào)和飲用。

肺熱引起的咳嗽，是因為風熱邪毒侵入肺部所致，或者風寒化熱，邪熱蘊肺，痰熱導致肺部郁熱，就很容易出現(xiàn)一種以咳嗽為主要癥狀的現(xiàn)象。

另外，生白蘿卜汁對降低血壓有一定的作用。只不過要提醒大家的是，生白蘿卜汁并不能代替藥物降壓。如果是患有高血壓的病人，除了需要長時間的藥物治療控制之外，還要調(diào)整日常飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，不能僅靠白蘿卜汁。

泡酸蘿卜——開胃爽口

胃口不好了，吃什么健胃消食片啊，來一小碟酸蘿卜就可以了。所以你看許多飯店或餐館在上菜前，都會送一小份酸蘿卜，讓大家先爽爽口。它確實也起到了這種作用。

飯前吃一些酸蘿卜，能提升胃口，催發(fā)饑餓感，增加進食的欲望，且具有消除疲勞的作用。不過吃酸蘿卜也要注意量，不宜多，并且晚上不要多吃，否則會造成胃部不適。

教大家懶人自制酸蘿卜的方法：

將白蘿卜洗凈切片或者切絲，片最好切薄點。然后用燒開的熱水燙白蘿卜，讓其變軟。接著導入適量白醋，加適量白糖，再切幾個小辣椒，放置幾分鐘即可。

奏是這么簡單！而且味道還不錯喲~