2017/2/10 09:05

8個感冒食療方

風(fēng)寒感冒

癥狀：發(fā)熱惡寒，頭痛身寒，流涕等

食療方：

1）生姜紅糖茶

材料：生姜、紅糖

做法：生姜10片，紅糖適量，開水沖泡，代替茶水進(jìn)行飲用。

功效：這款食療能夠很好地驅(qū)散風(fēng)寒，適合患有風(fēng)寒感冒的患者服用。

2）蕪荽黃豆湯

材料：黃豆、蕪荽

做法：黃豆用水泡發(fā)好，加入清水熬煮，待沸騰后放入干凈的蕪荽，十五分鐘后加入適量的食鹽，去渣之后服用湯。

功效：具有扶正解表的作用，令感冒患者發(fā)汗，緩解病情。

3）黃芪鯽魚湯

 
鯽魚湯

材料：黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、鯽魚、蔥姜

做法：先煎煮黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等中藥材，去渣留汁，并加入清水，最后放入洗凈的鯽魚，等水開之后加入蔥姜，用小火燉煮，直到鯽魚煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味即可。

功效：不僅具有驅(qū)散風(fēng)寒的作用，還能夠有效的滋補(bǔ)身體。