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吃點菜喝點茶 輕松控制血糖升高

2017/3/9 10:44

降血糖的茶

降血糖還可以通過以下這些茶來達到效果:

菊花茶:選擇甘菊,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。還可以用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,可以有效緩解高血壓和動脈硬化。

菊楂茶:準備菊花15克,山楂20克,用沸水沖泡10分鐘即可飲用,可以幫助擴張血管,降低血壓血脂。


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槐花茶:把槐花摘下后晾干,每天沖泡飲用,可以幫助收縮血管,治療高血壓。

菊紅茶:準備菊花10克,紅花5克,丹參5克,用沸水沖泡,可以改善心肌微循環(huán),改善冠心病。

首烏茶:取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑??捎行Ы笛?,減少血栓形成。

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