2018/1/5 10:11

生活中如何養(yǎng)胃好

做好保暖措施

天冷以后注意腹部的保暖也可以養(yǎng)胃，保護(hù)好腹部可以避免寒氣入侵到胃里造成胃寒等病癥，特別患有老胃病的朋友，秋冬時(shí)節(jié)更要注意胃部的保暖。

注意飲食習(xí)慣

飲食與胃是避不開的關(guān)系，想要保護(hù)好胃部，那么改變自己不健康、不正確的飲食習(xí)慣是非常有必要的。專家認(rèn)為，胃不好的人要避開生冷、辛辣等帶有刺激性的食物，多吃溫?zé)崾澄锬莛B(yǎng)胃。

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