刺梨
為你介紹刺梨營養(yǎng)與選購,以及刺梨的4種做法。
刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實,又名茨梨、木梨子,別名送春歸、刺酸梨子、九頭鳥、文先果,是滋補健身的營養(yǎng)珍果,是一種稀有的果實。生于海拔500米-2500米的向陽山坡、溝谷、路旁及灌叢中,是貴州、鄂西山區(qū)、涼山、冕寧山區(qū)等地的天然野果。 刺梨的收獲期不足30天。刺梨為野生小灌木,4月至6月開粉紅色、紅色或深紅色的花,夏花秋實。果實多為扁圓球形,橫徑一般為2厘米至4厘米,8月至9月果實成熟,黃色,有時帶紅暈。果肉脆,成熟后有濃芳香味。果皮上密生小肉刺,俗稱之為“刺梨”。果實內含有豐富的維生素C,被稱為“維C之
選購技巧
1、看外形:果實為扁圓球形,黃色,帶紅暈。
2、聞氣味:用鼻子聞一聞,會有一種刺梨的特殊清香味,如果沒有,多半是侵泡過的刺梨。
3、看產地:一般來說貴州的刺梨較好。