大豆
為你介紹大豆?fàn)I養(yǎng)與選購,以及大豆的34種做法。
黃豆又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆,品種有,冬豆,秋豆,四季豆,我國主產(chǎn)于東北地區(qū)。中國古稱菽,是一種其種子含有豐富蛋白質(zhì)的作物。豆科植大豆呈橢圓形、球形,顏色有黃色、淡綠色、黑色等。大豆最常用來做各種豆制品、榨取豆油、釀造醬油和提取蛋白質(zhì)。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜飼料。
選購技巧
1、消費(fèi)者購買預(yù)包裝類黃豆時(shí)可查看標(biāo)簽,留意其是否清晰完整,是否包含產(chǎn)品名稱、產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、產(chǎn)地、凈含量、保質(zhì)期、廠家信息、生產(chǎn)許可證編號等。
2、看外形:優(yōu)質(zhì)的黃豆顏色呈金黃色,表面潔凈有光澤,顆粒飽滿,大小均勻,無皺紋,無蟲洞,無破碎。新鮮的黃豆色澤明亮有光澤,陳舊的黃豆顏色不鮮艷,像褪了色的。另外,黃豆如果生蟲了,會(huì)在黃豆里發(fā)現(xiàn)有很多蟲屎等小顆粒。
3、看質(zhì)地:優(yōu)質(zhì)的黃豆質(zhì)地堅(jiān)硬,不易破碎,黃豆的臍色有黃白色、淡褐色、褐色、深褐色,黃白色、淡褐色的黃豆質(zhì)量較好,褐色或深褐色的黃豆質(zhì)量較次。
4、看水分:優(yōu)質(zhì)的黃豆一般質(zhì)地干燥,水分低。把手伸進(jìn)黃豆口袋如果感受到潮濕感,則該黃豆水分較大,容易受潮生霉,不宜購買。
5、聞氣味:向黃豆哈一口熱氣并立即聞一下,優(yōu)質(zhì)的黃豆帶有豆腥味,如果聞起來發(fā)臭發(fā)酸,則是變質(zhì)黃豆。
6、浸水試驗(yàn)辨好壞:取少量買來的黃豆倒在淡鹽水里,完全浸沒在水中就是好的黃豆,浮在水面是不好的黃豆。