葛根
為你介紹葛根營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及葛根的18種做法。
葛根為《中國(guó)藥典》收載的草藥,藥用來(lái)源為豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。葛根供藥用,有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能,并能改善高血壓病人的項(xiàng)強(qiáng)、頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。葛粉用于解酒。也是一種良好的水土保持植物。產(chǎn)我國(guó)南北各地,除新疆、青海及西藏外,分布幾遍全國(guó)。生于山地疏或密林中。東南亞至澳大利亞亦有分布。
選購(gòu)技巧
1、看外觀:葛根呈縱切的長(zhǎng)方形厚片或小方塊,外皮淡棕色至棕色,有縱皺紋,粗糙,切面黃白色至淡黃棕色,有的紋理明顯。質(zhì)韌,纖維性強(qiáng)。
市場(chǎng)上售賣(mài)的葛根大多為塊狀,塊肥大、質(zhì)堅(jiān)實(shí)、色白、粉性足、纖維性少者為佳;質(zhì)松、色黃、無(wú)粉性、纖維性多者質(zhì)次。
2、嘗味道:味微甜。