黑棗
為你介紹黑棗營養(yǎng)與選購,以及黑棗的45種做法。
黑棗,學(xué)名君遷子,又稱野柿子,屬于柿樹科、柿屬,黑棗的別名較多,如軟棗、丁香棗、牛奶柿、野柿子等,廣泛分布于我國北方地區(qū),主要分為有核和無核兩種,主要的品種有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等。材質(zhì)優(yōu)良,可作一般用材;果實(shí)去澀生食或釀酒、制醋,含維生素丙,可提取供醫(yī)用;種子入藥,能消渴去熱。
選購技巧
1、好的黑棗皮色應(yīng)烏亮有光,黑里泛出紅色,皮色烏黑者為次,色黑帶萎者更次。
2、好的黑棗顆大均勻,短壯圓整,頂圓蒂方,皮面皺紋細(xì)淺。
3、在挑選黑棗時,也應(yīng)注意識別蟲蛀、破頭、爛棗等。