為你介紹黃魚營養(yǎng)與選購，以及黃魚的216種做法。
提供較高的營養(yǎng)成分,有潤肺健脾、補(bǔ)氣活血、清熱解毒之功效。對產(chǎn)后體弱虛損、腰肌勞損有一定作用
可提高人體對鈣的吸收率
二者搭配是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴
有助于營養(yǎng)的全面補(bǔ)充
消化不良
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