寬粉
為你介紹寬粉營養(yǎng)與選購,以及寬粉的139種做法。
食材簡介
寬粉以優(yōu)質(zhì)紅薯為原料,經(jīng)先進的封閉式流水線生產(chǎn)工藝和嚴格的品質(zhì)管理精制而成,無任何添加劑,條型均勻、透明、久煮不爛、口感滑爽、營養(yǎng)豐富等特點,為綠色天然食品!
營養(yǎng)價值
寬粉是粗糧淀粉制品,營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)經(jīng)常食用有利于營養(yǎng)均衡,增進腸道蠕動,有利于身體健康。
食用功效
1、補充營養(yǎng):粉條富含碳水化合物、纖維素、蛋白質(zhì)、煙酸和各種微量元素,能夠補充人體所需營養(yǎng)。
2、減肥:把粉條當做正餐,可以在保證每天碳水化合物攝入量的同時,降低熱量,達到減肥的功效。
適用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
營養(yǎng)不良的人不宜多吃。