龍利魚(yú)
為你介紹龍利魚(yú)營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及龍利魚(yú)的396種做法。
別稱(chēng):牛舌頭,龍利魚(yú)屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬,俗稱(chēng)牛舌頭、鰨目、鰨米,是一種暖溫性近海大型底層魚(yú)類(lèi),終年生活棲息在我國(guó)近海海區(qū),具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點(diǎn),適溫范圍3.5—32℃,最適水溫14—24℃,適鹽范圍14-33‰。半滑舌鰨自然資源量少,味鮮鮮美,出肉率高,口感爽滑,魚(yú)肉久煮而不老,無(wú)腥味和異味,屬于高蛋白,營(yíng)養(yǎng)豐富,歷來(lái)為我國(guó)沿海廣大消費(fèi)者待客的上等佳品,深受廣大消費(fèi)者青睞,目前活魚(yú)價(jià)格很高。加之,半滑舌鰨生長(zhǎng)速度快,食物層次低,能耐低氧,病害少,適合在目前養(yǎng)殖大菱鲆、牙鲆的大棚內(nèi)養(yǎng)
選購(gòu)技巧
1、標(biāo)簽:包裝好的龍利魚(yú)標(biāo)簽應(yīng)含有產(chǎn)品名稱(chēng)、產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、重量等,且標(biāo)簽印刷良好,商標(biāo)形狀整齊,字體清晰,圖案凹凸感強(qiáng),整體印刷鮮明、工整。
2、包裝:選擇包裝密封完好、包裝袋內(nèi)產(chǎn)品無(wú)解凍、無(wú)黏結(jié)。
3、生產(chǎn)日期:盡量挑選近期生產(chǎn)的產(chǎn)品,生產(chǎn)時(shí)間長(zhǎng)的冷凍龍利魚(yú)香味、口感會(huì)變差。另外,仔細(xì)查看日期標(biāo)示是否有加貼、補(bǔ)印或篡改。
4、當(dāng)冷凍龍利魚(yú)表面附有太多冰霜時(shí),表示該冷凍龍利魚(yú)已經(jīng)反復(fù)凍結(jié)過(guò),應(yīng)避免購(gòu)買(mǎi)。
5、冷藏環(huán)境:觀察冰柜的溫度是否在-18℃以下(溫度波動(dòng)在2℃以?xún)?nèi)),若符合要求,說(shuō)明冷凍龍利魚(yú)的存儲(chǔ)環(huán)境穩(wěn)定,龍利魚(yú)的品質(zhì)穩(wěn)定。
6、從感官方面:優(yōu)質(zhì)的龍利魚(yú)外形完整,魚(yú)體側(cè)扁,呈舌狀,兩眼均在頭的左側(cè),無(wú)畸形。魚(yú)肉堅(jiān)實(shí)有彈性,指壓后凹陷立即消失,出肉率高,口感爽滑,魚(yú)肉久煮而不老,無(wú)腥味和異味。
7、龍利魚(yú)去皮去骨比較麻煩,而且中間容易斷裂,所以市售多為未處理的龍利魚(yú);超市里銷(xiāo)售的無(wú)鱗無(wú)刺,整片魚(yú)肉的,雖標(biāo)稱(chēng)龍利魚(yú)實(shí)則為巴沙魚(yú)。