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青芒果

為你介紹青芒果營養(yǎng)與選購,以及青芒果的16種做法。

未成熟的青芒果被稱為情人果。是集“色”、“香”、“味”和“營養(yǎng)”為一身的果中佳品,含有大量的營養(yǎng)元素。那酸酸甜甜的味道,猶如戀愛中的感覺,使人怦然心動,又別具浪漫的熱帶風情。

選購技巧

1、看顏色:青皮芒要顏色深綠,黃皮芒果要顏色橙黃鮮艷,紅皮芒果要求紅色鮮艷,面積大,且黃色部分顏色要深。
2、看芒果的“肩”:“肩”就是芒果的上半部分。果蒂不凸出,平肩的芒果是成熟度比較高的,口感更甜;果蒂比較凸,肩部比較尖的是成熟度差的芒果,口感要差一些。
3、看果皮:表皮干凈沒有黑點的是新鮮度比較高的芒果。黑點比較多或者有黑斑說明芒果已經(jīng)過熟,果肉已經(jīng)軟爛,這樣的芒果不要購買。
4、看果蒂:優(yōu)質(zhì)的芒果果蒂干凈,如果發(fā)現(xiàn)果蒂顏色發(fā)黑,周圍有黑點,就是黑心芒果,不要購買。
5、按壓果蒂:用手按壓果蒂,手感硬實有彈性說明芒果新鮮,成熟度剛好;過軟說明芒果過熟,過硬說明芒果成熟度差,質(zhì)量都不好。
6、聞氣味:成熟度好的芒果,有濃郁的果香。沒有香氣的一般是成熟度差的芒果。

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