甜瓜
為你介紹甜瓜營養(yǎng)與選購,以及甜瓜的95種做法。
甜瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物,原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū),大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植。現(xiàn)在我國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。
選購技巧
1、看顏色:黃皮越黃越好吃、蠟黃最佳;白皮選顏色透亮的。紅肉瓜比白肉瓜甜,白肉瓜中以乳白色最佳。
2、看紋路:紋路越突出、越清晰的甜瓜其成熟度越高,而且斜對著光看、紋路越透亮瓜越成熟。
3、摸瓜蒂:古人云“瓜熟蒂落”,成熟的甜瓜在自然掉落時會留下一個坑,而還未完全成熟的甜瓜采摘下來一般都有瓜蔓。
4、聞香味:甜瓜熟稱香瓜,成熟的白皮瓜香味更濃,而生瓜氣味較淡。
5、掂重量:甜瓜成熟后水分會明顯減少、糖分增多,如果大小差不多、選擇重量輕的那個,不僅更省錢、而且也更甜。