為你介紹蕪菁營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及蕪菁的1種做法。
蕪菁,大頭菜,又稱(chēng)大頭芥,根如圓蘿卜,鹽腌曬干作咸菜名梳菜。華東一帶通稱(chēng)香大頭。十字花科蕓薹屬蕓薹種蕪菁亞種能形成肉質(zhì)根的二年生草本植物。別名蔓菁、圓根、盤(pán)菜等。染色體數(shù)2n=2x=20。肥大肉質(zhì)根供食用。肉質(zhì)根柔嫩、致密,供炒食、煮食或腌漬。歐洲、亞洲和美洲均有栽培。
選購(gòu)技巧
肉質(zhì)根肥大柔嫩者為佳。
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