欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

食材

食材分類 營養(yǎng)排行 食療食補

西蘭花

為你介紹西蘭花營養(yǎng)與選購,以及西蘭花的3741種做法。

花椰菜(學(xué)名:Brassica oleracea L. var. botrytis L.),又稱花菜、菜花、椰菜花,是一種蔬菜?;ㄒ耍魈m花(青花菜)和結(jié)球甘藍同為甘藍的變種。

選購技巧

1、看顏色:西蘭花以顏色濃綠鮮亮者為佳,若有泛黃現(xiàn)象或開出黃色花朵者,則表示已過度成熟或儲藏太久。但若上部略帶紫色,是正?,F(xiàn)象,也不會影響味道。
2、掂重量:手感較沉重的西蘭花為良品,但需要注意的是,要避免選擇花球過硬,花梗特別寬厚結(jié)實的西蘭花,這樣的西蘭花比較老。
3、看花球、花蕾:花球表面無凹凸、整體有隆起感,花蕾緊密結(jié)實的西蘭花品質(zhì)較好。
4、看葉片:若西蘭花帶葉,那么葉片嫩綠、濕潤的較新鮮。
5、觀察花梗的切口:觀察西蘭花梗的切口是否濕潤,如果過于干燥則表示采收已久,不夠新鮮。

食材推薦

欧美精品蜜桃激情一区久久| 亚洲欧美二区中文字幕| 中文字幕一区二区不卡顿| 国产精品国产亚洲精品| 91精品麻豆国产自产在线| 精品一区二区在线欧美日韩| 黄色av网站在线免费| 久久九九亚洲欧美中文字幕| 麻豆看片高清在线播放| 高清国产在线播放91| 日韩国产精品视频二区| 亚洲福利影院一区久久| 中文字幕久精品视频免费| 91精品久久久久久| 97国产一区二区精品久久呦| 久久东京热日韩精品一区| 福利福利视频一区二区| 五月婷婷丁香花综合网| 亚洲国产日韩欧美在线播放| 国产av剧情精品麻豆| 日韩视频一区二区三区系列| 黄色大片免费在线观看| 蜜臀一二区免费在线视频| 日本午夜福利免费在线播放| 极品性感尤物少妇粉嫩逼| 国产精品一区二区欧美激情| 人妻中出中文字幕一区| 青青草青娱乐免费在线视频| 婷婷六月开心激情五月| 中文字幕一区二区不卡顿| 午夜少妇久久久久久久久| av中文字幕在线电影| 国产成人一区二区二区三区| 日本在线精品在线观看| 成人爱爱视频免费观看| av小说亚洲激情乱| 国产精品三级高清在线| 国产av午夜精品福利| 久久国产亚洲欧美日韩精品| 蜜桃少妇人妻一区二区视频| 久久亚洲精品1区2区|