小西紅柿
為你介紹小西紅柿營養(yǎng)與選購,以及小西紅柿的651種做法。
圣女果,常被稱為小西紅柿,但它并不是我們?nèi)缃癯R姷男∥骷t柿,它是94年臺灣常規(guī)育成的一個番茄品種,并不屬于轉(zhuǎn)基因品種,曾在大陸銷售過一段時間,早在04-05年就已停止銷售。如今的小西紅柿,學(xué)名叫做櫻桃番茄,是一年生草本植物,屬茄科番茄屬,植株最高時能長到2米。在我國一年四季均可栽培。只不過在北方每年只生長一季,其余時間大棚種植,與露地栽培比起來,在口味上有很大差別。到了華南地區(qū),由于氣候適宜櫻桃番茄的生長, 從每年的七、八月份開始,一直到來年的2月份,都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
選購技巧
1、顏色:真正甜爽的圣女果是深紅色的,因為光照和水分都比較的充足。大家挑選的時候顏色越深的越甜。淺顏色的是不怎么甜的小柿子。
2、硬度:不象其他水果那樣軟乎的是成熟的表現(xiàn),只要是深紅色的就是熟了的,硬度是越硬越好的,咬上一口,嘴里充滿了柿子汁,營養(yǎng)豐富。每天食用一個柿子對女性朋友是很好的,小柿子同樣有這種效果,對皮膚的新陳代謝增加臉部紅潤也是不錯的。
3、新鮮:這種水果柿子的新鮮其實很難判斷,都是紅紅的。但剛倒出來的新鮮柿子都是有葉子的,綠色的那種,大家可以依照綠葉子來選擇。還有色澤飽滿也是新鮮的表現(xiàn)。
4、外皮:水果柿子的皮真的是很薄的,一不小心就會出現(xiàn)劃破,裂口,等現(xiàn)象。所以大家挑選的時候要小心力度外加仔細(xì)挑選。果皮首選光溜的沒有斑點(diǎn)的,這種的柿子一般都是很甜的。
5、水分:挑選水果的過程當(dāng)中,總是不能忘記這個步驟的,沒有水分的水果就不叫水果了,大家仔細(xì)挑選,感覺很沉甸甸的就可以了。大家吃水果就是在吸收里面的營養(yǎng)成分,而干癟了的水果里面的水分也會少些。