芽菜
為你介紹芽菜營養(yǎng)與選購,以及芽菜的165種做法。
芽菜是用芥菜的嫩莖劃成絲腌制而成,分咸、甜兩種。咸芽菜產(chǎn)于四川的南溪、瀘州、永川,創(chuàng)始于1841年;甜芽菜產(chǎn)于四川的宜賓,古稱“敘府芽菜”,創(chuàng)始于1921年,現(xiàn)暢銷于四川及京、津、滬等地。宜賓芽菜要求色褐黃,潤澤發(fā)亮,根條均勻,氣味甜香,咸淡適口,質(zhì)嫩脆。無菜葉、老梗、怪味、霉變。咸芽菜色青黃,潤澤,根條均勻,質(zhì)嫩脆,味香,咸淡適口,無老梗、怪味、霉變。
選購技巧
1、看顏色:要選擇色澤黃褐、滋潤發(fā)亮的,一定不要購買發(fā)霉變質(zhì)的。
2、聞氣味:聞起來要氣味香甜,有腌菜特有的香味,如果氣味刺鼻、有怪味,不要購買。
3、再看芽菜絲的粗細是否均勻、夠不夠脆嫩,有沒有參雜老梗,優(yōu)質(zhì)的芽菜應該是粗細均勻、脆嫩無老梗。
4、嘗味道:優(yōu)質(zhì)芽菜應該是咸甜適口、回味悠長、口感脆嫩。
5、散裝的芽菜在使用之前通常需要清洗、切碎,比較麻煩,如果購買成包出售的芽菜就省事很多,也便于保存和使用。