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食材

食材分類營養(yǎng)排行食療食補

水腫

水腫吃什么食物好？

水腫食譜

湘西土匪鴨

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原料：鴨肉、胡蘿卜、線椒、生姜、蒜瓣、香菜、冰糖、八角、香葉、陳皮、桂皮、草果、花椒、黃酒、郫縣豆瓣醬、鹽。
春筍燜老鴨

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原料：老鴨、春筍、鹽、醬油、料酒、生姜、沙姜、蒜、八角。
山藥臘鴨頭燜燒粥

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原料：山藥、清水、臘鴨頭、粳米、姜、橄欖油。
牛肉蝦干紫菜湯

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原料：紫菜、牛肉、大蝦干、香蔥。
金槍魚意面沙拉

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原料：蝴蝶意面、圣女果、青紅椒、金槍魚罐頭、蛋黃醬。
金槍魚黃秋葵蔬菜沙拉

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原料：金槍魚罐頭、黃秋葵、玉米筍、小番茄、紫甘藍、九層塔、白醋、黑胡椒碎、橄欖油、鹽。
紅糖燕麥餅干

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原料：低粉、燕麥、紅糖、玉米油、雞蛋、鹽、泡打粉。
【雞茸玉米燕麥粥】

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原料：白米、雞腿肉、燕麥片、玉米、水、香油、鹽。
東江釀豆腐

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原料：豆腐、肥瘦相間豬肉、木耳、干蔥頭、鹽、油、雞粉、淀粉、生抽、蠔油、胡椒粉。
自制鹽鹵豆腐

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原料：黃豆、清水、鹽鹵。

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