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食材

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下奶

下奶吃什么食物好？

下奶食譜

蝦子打豆豆--豌豆?fàn)Z蝦子

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：豌豆、胡椒粉、油、生姜、河蝦、精鹽、朝天椒。
牛奶燉花生

々苗∴

原料：花生、銀耳、枸杞子、牛奶、紅棗、冰糖。
【牛奶花生】

詩(shī)心

原料：花生、清水、牛奶。
好做又好吃得糖霜花生

清花淡茶

原料：花生米、水、玉米淀粉、白砂糖。
花生醬手抓餅

遼南蟹

原料：面粉、開(kāi)水、花生醬、烹調(diào)油。
趕走秋燥的四好甜品：【雙雪紅棗木瓜船】

暖調(diào)藍(lán)0429

原料：木瓜、雪蓮子、銀耳、紅棗、冰糖。
海參粥

林帶魚(yú)

原料：粳米、海參、雞蛋、胡蘿卜、口蘑、鹽、油、開(kāi)水、淀粉、生姜、蔥。
【海參雪蓮木瓜船】：美麗女人的甜蜜糖水

暖調(diào)藍(lán)0429

原料：木瓜、水發(fā)海參、雪蓮子、銀耳、薏仁、枸杞、冰糖。
金湯海參

遼南蟹

原料：海參、雞湯、西蘭花、枸杞、南瓜、淀粉、鹽。
蘿卜絲鯽魚(yú)湯

遼南蟹

原料：鯽魚(yú)、蘿卜、小蔥香菜、姜、鹽、胡椒粉、烹調(diào)油。

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養(yǎng)生保健

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