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食材

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月經(jīng)過少

月經(jīng)過少吃什么食物好？

月經(jīng)過少食譜

銀耳露

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原料：紫薯、冰糖、干銀耳。
銀耳百合雪梨湯

飄雪廚房

原料：銀耳、雪梨、百合干、枸杞、蓮子、冰糖。
紅糖銀耳羹

悠哈廚房

原料：銀耳、紅棗、蓮子、清水、紅糖。
蔓越莓銀耳梨粥

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原料：大米、干銀耳、蔓越莓干、梨。
雪蛤桃膠銀耳羹

二妞美食

原料：桃膠、銀耳、雪蛤、大棗、冰糖。
紅棗瘦肉燉阿膠

紫韻千千

原料：阿膠、紅棗、清水、瘦肉、桂圓、鹽。
阿膠核桃糕

多蕓轉(zhuǎn)晴

原料：阿膠、核桃、紅棗肉、黃酒、桂圓肉、冰糖、黑芝麻。
桃仁玫瑰紫薯球

綠野薄荷

原料：紫薯、核桃仁、玫瑰醬、紅糖、蜂蜜、白糖、面粉。
醬爆桃仁雞丁

熱愛紅燒肉

原料：雞胸肉、核桃、柿子椒、玉米淀粉、玉米油、甜面醬、蔥、蛋清、白糖、姜。
雪梨黑豆米糊

遺忘↘蕾拉●

原料：大米、黑豆、雪梨、純凈水、白糖。

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養(yǎng)生保健

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