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食材

食材分類營(yíng)養(yǎng)排行食療食補(bǔ)

月經(jīng)過(guò)少

月經(jīng)過(guò)少吃什么食物好？

月經(jīng)過(guò)少食譜

黑豆?fàn)F牛腩

Jackey貓

原料：黑豆、牛腩、紅蘿卜、紅棗、姜、蒜、菜籽油、鹽、糖、牛肉粉、米酒。
琥珀桃仁

如蓮靜心

原料：桃仁、砂糖、蜂蜜、糖針、白芝麻。
醋泡黑豆

1粗茶淡飯1

原料：黑豆、陳醋、蜂蜜。
黑豆黑芝麻糊

1粗茶淡飯1

原料：黑芝麻、黑豆、糯米粉、冰糖、紅棗。
黑豆黑芝麻小麥仁豆?jié){

Meggy跳舞的蘋(píng)果

原料：干黑豆、干小麥仁、炒熟的黑芝麻、清水。
阿膠棗

花擦擦

原料：紅棗、阿膠、冰糖、水。
上班女性的秋冬養(yǎng)生必選----阿膠牛奶

魚(yú)尾巴

原料：阿膠、牛奶、雞蛋、黃糖。
消暑飲品紫薯銀耳湯

依然美食

原料：銀耳、紫薯、紅棗、多晶冰糖。
紅豆紅棗銀耳湯

牛媽廚房

原料：銀耳、紅棗、紅豆。
【桂圓紅棗茶】

@v好好@

原料：純凈水、桂圓干、紅棗、紅糖。

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養(yǎng)生保健

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