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腎好人長壽，補(bǔ)腎美食吃起來

祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為先天之本，生命之源。冬季腎臟機(jī)能正常，可調(diào)節(jié)肌體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化，否則，會使新陳代謝失調(diào)而引發(fā)疾病。所以，冬季注意對腎臟的保養(yǎng)是十分重要的。